・自分に自信が持てない　・周りの意見に振り回されてしまう　・人からの評価が気になる
・自分を過小評価しがちだ　・褒められても素直に受け取れない　・どんなに頑張っても自分を認められない
・何かあると自分が悪いと思ってしまう　・どう思われるのかが怖くて、自分の本音や本心を表現できない

・対人緊張から解放されます　・人といるときも自分らしく過ごせるようになれます
・人と心地よく関わることができるようになります　・ありのままの自分でいいんだと思えるようになります
・自分にも人にも優しい気持ちになります

繰り返し参加することで、考え方や感覚の変化を感じられるようになります。
リピート参加の方向けにグループカウンセリングも開催しています。